this is my life~~

Osteoporosis !Bone care!
昨天我去參加了健康骨質的活動
其實我是一個害怕面對現實的膽小鬼  ㄧ個鴕鳥心態
雖然知道自己骨頭不好 因為動過手術
也沒有很常吃富含鈣質的食物
雖然我很喜歡吃小魚乾 豆腐 豆製品  紫菜..etc
但是還是intake not enough!
再加上宅女當久了 很少運動 似乎更慘了
最後我還是請骨測師幫我測骨質
雖然這個機器量腳踝的部份 只是基本的大概測量篩檢
原本想   正值是不可能 但是應該也是-1以內吧
不過我的T值:-1.6   =     =   當下我聽到了 妳有輕微的骨質流失
看來我要多注意了 老人家的身體  
35歲以前都還來得及   大家要多注意喔 因為它是一個隱形殺手
 

到了一個開始會一直收到紅色炸彈或是聽到誰有喜事將近的年齡
大概大學畢業出社會兩年開始就會看到周圍有這樣的氣氛
淑玲跟月華說結婚就是一個衝動跟念頭罷了
說我因為沒有那個衝動所以才會不能理解
在Brown Suger和佳曉聊..發現他和我一樣的感覺
就是看到周圍的朋友一個一個找到這一生依靠的另一半
可以一直陪在身邊  ㄧ起做許多事情跟一起分享許多事情
婚紗照看起來這麼美這麼幸福的樣子   佳曉說他好希望能夠那樣的幸福
那是一個憧憬嗎?因為看到大家的婚紗照都好幸福的樣子
是因為照相嗎?還是因為即將成為X太太?即將和另一個人廝守一生?
而產生對結婚 婚姻有幻象 美好的憧憬 而產生的衝動呢?
前幾天遇到消失好一陣子的淇婷...她訴說著結婚後的煩惱  委屈 抱怨
想想..從兩人世界  變成ㄧ個人進入陌生的家庭...侍奉老公 還有公婆 甚至男方的家人更甚是親戚
ㄧ個晚輩..公婆之間問題 老公也沒辦法解決...可以說很多事情是婚前想不到的現實殘酷面
要學著包容 分擔 成長 獨立 堅強   煩腦一個家庭或是一個家族的事情
不能自由自在  耍任性 鬧脾氣   當個大小姐 當公主
在家裡爸媽家人能包容 別人可不一定   ㄧ個衝動 憧憬的美麗背後
其實是許多考驗的開始  一天晚上看到超視新聞挖哇哇  講著將修法降低離婚率
因為現在離婚率太高  兩對就有一對離婚 原因出在哪裡?
兩性婚姻專家說 ㄧ個婚姻能夠維持淡如水就很不錯難得了 
因為一些人只是因為小孩而維持家庭沒離婚   況且現在吸引力這麼多
所以能夠淡如水就算很幸福了  水雖然無味  但是卻不可或缺每天都要的   
把之前因為一個不愉快  還有洗版留言  讓我生活有點混亂的東西全部清除的乾淨
讓我想順便去貼別人的版...ㄧ切我不承認也不曾發生
我只想把握現在的幸福   在家當公主  當大小姐 自由自在
戀愛也錯...兩人世界也不錯 ...但我還不想這麼早踏入婚姻生活(應該不是婚前恐懼症吧?)
最後..恭賀韻寧生子半個月啦 好好在坐月子中心坐月子吧
淇婷也邁入韻寧的路啦  好好加油吧 

八月..看了好多次的醫生...或許我的個性總是愛到撐不住才看
討厭看醫生的我...最後都擠在一起來看
去年七月照超音波發現肝有15公分的囊泡之後
今天又再去檢查...結果連腎臟也長囊泡了  當下的我很無言
上個禮拜腳扭到去看中醫  在按穴道的時候超痛的
結果說著我的膀胱 泌尿系統不好
而今年心臟就一直在疼痛  有時候痛到胸口被壓的很悶
要沒辦法呼吸窒息了一般 第一次這麼認為以為自己要死了的時候 我哭了
發作的頻率越來越頻繁  到現在兩三天就會發作一次  ㄧ痛嚴重的時候十幾個小時
躺在床上的我...有時候痛到後來  昏睡過去...常常認為是不是一睡就不會起來了
醫生看著X光片跟ECG心電圖說 我的心臟有點受損
我在想不是這樣..從以前到現在我的血壓永遠都比同年齡同體重的人高很多
130/85  ㄧ種快破表的邊緣危險群的高血壓 
老闆娘說覺得我最近心情不好 我說了我的狀況
老闆娘說:偲涵..妳覺淂你有修的很好 可以一睡就起不來嗎
我回答著:沒有很好 但是也沒有很差吧 至少我每天都有醒來  我希望我可以睡著死去
人家說..可以在睡覺中死去的人少之又少  大部分的人都是在痛苦 疾病纏身而往生
今天檢查完從醫院走出來...回家路上想了很多
當我腳扭到跛腳的走路..沒有人會同情你 禮讓妳給你位子坐
甚至因為走的很慢 妨礙到走比較快的人或是趕時間的人還會被撞到
醫生說腹腔很多囊泡 自己要小心不要被撞破
感覺我只要出個車禍或是撞飛 就破了 還有脊椎又動過手術 那應該就會掛了吧
人ㄧ出生就一半已經躺在棺材  面對著死亡  死亡並不可怕 而是那個過程讓人恐懼
越是不想怎樣 偏偏就越會怎樣..老天常常跟我們開玩笑
在北醫實習的時候我認為癌症雖然是絕症 但是ㄧ下子就走了
反倒是慢性病苟延殘喘的折磨著我們的身體與精神  我覺得腎臟病最可怕
兩天就要去醫院報到洗腎  把身體的血液全部抽出洗乾淨再回到身體
而我卻腎臟跟祕尿功能不好...該說什麼呢
鼻子過敏 心臟 肝 腎 有問題   腸  胃  不好  脊椎側彎 感覺從頭到腳沒一個很健康
希望爸媽能健康長命百歲 但是有時候常會覺得自己會比爸媽早走
有一天...我走了往生了...讓爸媽替我難過....感覺真的很不孝

Today is my birthday.Mommy, thank you to give birth to me
And,thanks Kai for giveing me a GUCCI as my birthday present.I surprised am moved.
Kai help me to manage a such good birthday.Today my unusual happiness,
also thanked Kai of mine to give me a such unforgettable experience.
感謝最愛我的怡靜   妳的貼心  我感受到那樣的溫暖
感謝奕嘉   說著雖然沒有辦法送我什麼東西 但是你說著你有一顆最真誠的心
感謝鼎鈞   我的乾哥 沒有一年忘記過我的生日 我卻常在你生日過了才想到要祝賀你
感謝徳利學長   呆學妹沒告訴學長我的生日 學長怎麼知道的?讓我好驚訝
感謝仁傑   難得你打這麼多字祝賀我   辛苦你了^^"
感謝可愛的淑玲老闆娘 平常都很早睡的你 今天竟然過凌晨就傳簡訊了
感謝孟君   ㄧ起過巨蟹座寶寶的生日   恭賀妳考上台大博班
感謝雨婷   人在澳洲的妳...儘管遙遠的南半球 還是讓我很窩心
感謝美枝姐   忙錄工作的妳 抽空寫的卡片 我很喜歡唷
感謝學儒    才說過一次記性就這麼好   我真的不能小看你
今天的我 感受特別多 突然也覺得淚腺變的很發達
每個人 那個心意 都深深流入我的心裡
希望我的三個願望 都能夠實現

最近和朋友聊著....
佳曉說我的缺點就是心腸太軟...
如果有人看準這一點...對我來說很吃虧
雨婷說那是路人甲的事情 與我何干
念祖說管他們去死    都和我們沒關係
浪費時間 講一些垃圾東西
育筠說是閒著沒事情做嗎 
時間要浪費在美好的事務上
聖宏說有些人說的話不可以太相信 要打折
姐姐說你的眼睛又沒看到 憑什麼相信  而且關你屁事
同凱雖然不會生氣  都是靜靜的聽我抱怨完
然後說我講完了嗎   發洩完有沒有好一點
總是不耐煩的說我很無聊 沒事找事做 不煩的嗎
老是因為一些奇怪的東西心情不好 或是在抱怨
他說如果是他他才懶的理   一點意義都沒有
我回想起來我在理財講座上面聽到的東西
每個人的時間都是一樣的24小時
越能把握時間 不要沉浸於習慣   認為自己可以改變
勇於突破 做別人不敢做之事   才能創造出最大的利益或是時間效益
把時間浪費在抱怨誰今天惹你生氣 誰讓你不開心
抱怨為什麼這麼不順遂 為什麼別人可以怎樣
我體認  一個垃圾 或是一個敵人 甚至是路人甲
同情 幫助 是要看人 看原因   把時間浪費在這些對自己沒幫助
不會有好的助益   讓自己不開心 情緒有起伏
都是沒有意義 與我何干  管他們怎樣
每個人的時間都是幾十萬上下的     為了自己的理想與目標前進
在我回過頭看著以前我寫的網誌
我發現我立的目標比我說的時間還要提早完成
我的時間   由我主宰   充實自我  創造無限
 

上禮拜的誤會 爭執...我想了解狀況...
果然又是有人在亂說話  騙東騙西  謊話被戳破在惱羞成怒
一直罵人 對我大小聲   講很難聽的話辱罵我
怎麼可以有男人這麼沒肩膀 這麼的無賴
怪東怪西 都是別人戳破 都是別人不對
不會反省自己的行為對不對
而今天...我同情了我的敵人  介入我感情的第三者
聯合他一起欺騙我 儘管那個女的也是被騙不知情
但是我始終沒辦法接受是我認識的人 我很恨她
雖然我嘴巴說我不恨那個男的 因為曾經在一起過
其實所有最大的問題就是那個男的   不管是我 我朋友
都說還沒遇過這麼爛 這麼不要臉 沒有任何道德倫理觀念的人
想到過往的以前 我就覺得好噁心 全身的雞皮疙瘩
看了敵人的信....看完我覺得她真的很可憐 突然的讓我同情了她
我懷疑著 我同情她是對的嗎   是她自找的 她破壞我有的報應
不值得我同情....但是最應該有報應的人 卻都很爽
什麼事情都沒有....或許時機未到吧
我把信給老板娘看    她告訴我對於第三者寫的信要有態度保留
畢竟立場對立 也不知道是不是真的
而我朋友看了則說她寫的很忠肯....很誠懇
晚休時 那群和我很好的學生們 還有同事 我告訴他們  我同情了我的敵人
因為她寫的內容 不管是不是真的 ...我有點悲傷
他們輪流把雙手搭在我的肩膀上 正對著我的眼睛大聲的告訴我
你要感謝那個女生把這麼不好的人帶走了
不然今天會有這樣的人就是你....我們不希望你的下半生 這輩子跟這種人
你真的要好好感謝這個女生   所以你才能解脫
你可以不用同情    但是你要感謝她    你才可以遇到更好的人
連學生們都這樣跟我說....沒錯 我真的要感到慶幸 也要高興
他們也不解   為什麼會有女生這麼笨這麼傻 竟然還要跟這個爛人在一起論及婚嫁
拿自己的一生的幸福開玩笑  自己有可以選擇要過的人生
就算他對你怎麼好....如果不是只有你 你就一點也不特別
又或許只有在這段時間 過了 風平浪靜了 誰知道又要搞什麼鬼
因為牛牽到北京還是牛 狗改不了吃屎 本性難移
事情過去了....就原諒妳吧...也沒有再這麼恨了
那個垃圾....真的是一直在造孽...老天會有眼的

今天終於結束完成了我生平最長時間的一個營養宣導
在兩個小時中...一群很專業的學生家長  他們的營養知識真的強
差一點..我就快被問倒了 還好有老闆幫忙...
到底我講的好不好 其實我自己不知道  
 對於我來說   我學到了更多 也看的更多  也解脫了 
上星期W2下班被告知今天4/28要做營養教育宣導的研習
時間是一個小時半到兩個小時
隔天在忙著找資料 先要擬初稿
W4確定內容 把不需要的刪除 不夠的資料補足
然後把兩張海報做好.....(在此特別感謝昕妤還有怡靜幫忙 mOm)
並且要在W5把投影片做好 演練一次
連續兩天半夜三點睡  早上八點起來
其實之前將近兩個禮拜也不知道為什麼 晚上都睡不著
翻來翻去翻到一兩點才睡著 隔天早上八點起來
回到家的七八點總是很想睡..可是過了十點卻一點睡意也沒有
結果加上這臨時的報告 W5我真的陣亡了
非常想吐  頭昏沉沉到要爆炸  再加上又感冒
我趁學校午休的時間休息 撲個紙板 打個地舖
感謝瀞尹的毛衣借我當枕頭 
我可愛的boy friend昕妤怕我的腳會冷 親自用自己的毛衣幫我蓋上
也感謝怡靜熱情贊助毛衣   幫我蓋在大腿的地方 
更感謝奕嘉   把你的金蟬寶甲外套借給我給我蓋在身上
在那一個當下...我突然的好感動的想流眼淚
謝謝你們的關心還有貼心  甚至連補貨都怕推車很吵會把我吵醒
都一箱一箱搬出去...連講話都輕聲細語...啟權跟孟修也辛苦了
最後我看到奕嘉跟昕妤和好 我真的好開心
我對於奕嘉沒有成見..只要知道什麼時間做什麼事情  自己的腳色定位是什麼
願意為了ㄚ魚做改變...那是我真正開心的 因為一開始我就覺得你是個不錯的人
才會把我愛的ㄚ魚努力的湊在一起  ㄚ魚很在乎他在乎的人
所以我..不想看到她難過 我希望他能很開心 因為她真的是一個很貼心 讓人窩心的人
你們大家也是.....

W5下班..原本約pm6:30要到西門站
結果那一天學校說隔天會有外賓來觀訪 要打掃乾淨
所以就打掃到6:20分 騎到景美作捷運
其實真的很討厭在景美找停車位....真的超難停車
而且車量又不少   騎太慢還會妨礙後面的來車
結果到了西門已經7:20 於是走到萬華貴陽街的三味食堂已經7:30
站在外面的服務人員告知我們說現在排要8:30 可以嗎
去到那非常多的人在外面等著排隊 外場服務人員有著香港口音  而且長的很帥
從外面看 招牌並不是很明顯 店面也不是很大 不過有兩層樓
裡面的建築風格有一點像日本的居酒屋  裡面都賣日式料理
進去已經8:40分了  裡面的擺設還滿讓人舒服的
不過人真的是很多...而且都是一群一群...我們卻只有2個
點菜單裡面取的都還滿藝術氣息的菜名
點了一個炸蝦天 裡面只有三個蝦子 其他是芋頭 番薯 四季豆
配料沾醬混著白蘿蔔泥   很清淡  剛好解了炸的油膩  NT150
烤蛤仔  文蛤不小 而且新鮮 不油膩   放入香菇梗  洋蔥 胡蘿蔔  用鋁薄紙包住
真的很好吃...我最喜歡吃文蛤了 NT100
烤干貝  上來只有兩串 一串兩個 干貝外面用培根包起來  感覺培根真的很適合干貝
干貝的甜味因為培根的甜還有鹹 更引出味道  NT100
雞肉唐揚   無骨雞胸肉  很嫩   但是真的好大一盤..吃到後來真的好膩 NT100
味噌湯  無限 光只有湯  沒有放蔥  真的是少了一味   所以一定要放一點蔥花
真的非常好喝...... 
不過那兒真的很適合一群人去 一人叫一種 就可以叫滿桌  還可以吃很飽
不過人真的很多 要早點去  不然要排好久

我喜歡我現在的工作環境 每天和國中生 高中生相處
我認識了很多的人 天真 單純 可愛 善良
現在有一群可愛的熱心熱情幫忙福利社的小團隊
電子科:陳奕嘉 林孟修 王啟權  
高中部:陳昕妤
國貿科:陳怡靜  許瀞尹
感謝他們的熱情幫忙 讓我們在工作上輕鬆不少  也有秩序不少
不管是飲料 餅乾的補貨  或是儲值 結賬 顧賣場
每天中午午休 跟晚上晚修是固定的聚會時間
一起工作 一起聊天 一起談八卦 或是彼此的心事
大家互相喜歡彼此 也會擔心彼此  互相擁抱
我有一個陳奕嘉老婆 還有一個陳昕妤男朋友
很感謝這群同學還滿常關心我的 尤其是昕妤
福利社很多電腦週邊商品來作業 有時候總是會壞掉
電子科的不愧是電子科的 修東西的能力好強   看到他們雖然是一年級
但是認真 看起來專業的態度 真的感覺很棒
還說家裡有東西壞了可以免費修  自備零件就可以了
今天聽到奕嘉說喜歡上昕妤   一群人說要幫忙追
要製造機會 要幫忙奕嘉告白 我們同事  和這群同學互相的討論
奕嘉跟昕妤真的很配很合   兩個人對人很好 脾氣也好 個性也好
我希望他們能在一起 也能得到幸福 昕妤之前受過傷 是個害怕受傷的人
希望我喜歡 我在乎 以及喜歡我  在乎我 關心我的人
都能夠和自己在乎喜歡的人在一起   也都可以得到幸福
不管是家庭 健康 課業 工作 事業都能找到屬於自己想要的幸福
在一旁看的我 會希望那些人得到幸福 這樣我就會覺得很幸福

一大早...去了士林接同凱     去以前很常在台中吃的skylark
叫了一個很難吃的野菇義大利麵    吃到快吐了...
還是平價又好吃的Dr.Pasta比較好    濃湯又好喝 離我家又不會太遠
下午陪同凱去他上班的地方拿報告
看來要升副店和資深藥師  要上很多的課 以及很多的報告
還要參與很多的活動 以及市場評估調查
之後他決定要去貓空....老實說 我還滿想打人的
因為木柵離新店並不遠..可是我卻不是在新店出發...
景文的後面 就是政大...以前大學的時候很常爬政大的山
在過去..就是動物園  在和平高中的時候  我們校慶從動物園爬到指南宮
我很久沒去動物園了  結果到了動物園被騙買了什麼套票
不是捷運公司出的 而是一個路易士旅遊中心出的
有一個附屬兒童樂園 既然花錢買了 就進去晃囉
結果我後悔了 因為真的不適合我的年齡 我還跑去玩雲霄飛車
兒童版的....我ㄧ坐上去就後悔了 因為好智障....=      =
五點動物園就關了 所以就決定排貓纜...結果竟然從裡面排到外面
外面也沒關係 有搭棚子 結果排到棚子外面  裡面已經很多U字型在排了
還看不到尾巴 真的是要暈倒了 結果走到很後面才看到盡頭
排了一個小時終於進去裡面..但是搭乘貓纜是在四樓...
一共花了七十五分鐘我坐進了貓空纜車  車程是二十分鐘
從動物園-->動物園內站-->指南宮站-->貓空站
在上去的途中 我明顯感到氣壓差 耳朵很不舒服
但是風景真的很漂亮唷  由於臺北天氣有點陰..到貓空真的是霧濛濛的一片
上面很多店家..韓式烤魷魚..一包一百...還不少連鎖  雖然很貴 但是真的很好吃
這時候我真的覺得世界真的好小.....走在路上 去個菜市場...廟裡拜拜..逛街..
甚至晚上景美的打工..都會遇到景文的同學
沒想到在貓空..竟然遇到去年畢業的同學在那間烤魷魚的店打工..
我ㄧ進去同學就認出我了...我的大近視眼只覺得那個人怎麼一直看我
然後又不是很確定是不是 猶豫了老半天 我還是上前問你是不是XXX?
結果真的是本人...世界真的是好小好小喔....
以前跟他在學校很好 我生日有送過我蛋糕...很多一切都還記得
突然覺得...儘管只是在生命中的一部分 儘管短暫
但是都值得我很珍惜...因為有缘..雖然沒有不散的筵席
但在未來的某一天  也許還會碰面